L’huile de nigelle peut s’utiliser :
Par voie interne, comme complément au traitement de multiples affections : digestives, cardiovasculaires, allergiques…
Elle se prend généralement par cures de 3 semaines, avec une interruption d’au moins 1 semaine entre chaque cure, à raison d’1 demi à 1 cuillère à café (voire 2) par jour (la quantité à prendre dépend du poids et correspond à 40 à 80 mg par kilo de poids).
Par voie externe, pour assainir la peau ou le cuir chevelu.
Elle s’applique en masque ou en massage, à raison de quelques gouttes (3 à 4) qu’il faut mélanger avec une autre huile, par exemple, amande douce, argan ou jojoba ou encore une crème de soin ou un lait corporel. En fonction de l’effet recherché, elle peut être associée à des huiles essentielles aux principes actifs synergiques.