Le sport est une activité essentielle pour garder et maintenir une bonne santé . Mais il faut respecter les rythmes du corps et savoir accompagner son corps dans la pratique de chaque sport qui représente quand même un changement et un challenge . Les huiles essentielles et les hydrolats peuvent être utilisés de différentes manières […]

Principes de la macération C’est un principe ancien et facile à mettre en œuvre. Il consiste à mélanger des extraits végétaux dans un corps gras qui, jouant le rôle de solvant naturel, permet d’extraire par un simple pressage les principes actifs liposolubles. Le choix du corps gras de concentration est essentiel. En effet, le corps […]