Conservation des huiles essentielles: 9 conseils

Les huiles essentielles bio sont des trésors de la nature, riches en propriétés bénéfiques pour notre bien-être. Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, il est essentiel de savoir comment les conserver correctement. Dans cet article, nous vous présenterons des astuces et des conseils pratiques pour assurer la conservation optimale de vos huiles essentielles .

 Les Huiles essentielles (HE) sont constituées de molécules qui sont relativement instables dans le temps.
Cette constatation a donc nécessité la mise en place de précautions particulières pour leur durée de vie.

Du fait du nombre important de composés chimiques contenus dans une HE, les possibilités de dégradation sont nombreuses.
Les conséquences directes sur l’huile essentielle sont une possible modification de ses propriétés et /ou la mise en cause de son innocuité.

9 Conseils pratiques pour la conservation de vos Huiles Essentielles

1. L’utilisation de flacons propres et secs en aluminium vernissé, en acier inoxydable ou en verre teinté, presque entièrement remplis et fermés de façon étanche. Des incompatibilités sérieuses peuvent exister avec certains conditionnements en matières plastiques.
2. Toujours conserver le flacon d’origine (avec la notice) pour éviter les erreurs.
3. Il doit constamment être bien scellé par un bouchon étanche afin d’éviter l’évaporation et tout type de dégradations.
4. Les conserver de préférence « debout » pour éviter l’action corrosive des huiles essentielles sur le compte-gouttes et le bouchon en plastique.
5. Le récipient doit être conservé au sec, au frais et à une température comprise entre 5°et 30°C (mettre au réfrigérateur si nécessaire).
6. Ne pas exposer les bouteilles à la lumière ou à l’air pendant de longues périodes, pour éviter l’oxydation des composants, car cela peut rendre l’HE plus toxique. Pour cela nous vous proposons des pochettes en velours pratiques et de fabrication française alsacienne. Trois couleurs sont proposées par Artaile:  blanche, bleue et jaune !
7. Évitez d’exposer vos huiles essentielles à la chaleur excessive, aux rayons directs du soleil ou à d’autres sources de chaleur telles que les radiateurs.
8. Évitez de stocker les flacons dans une salle de bain ou tout autre endroit humide.
9. Les zones de stockage doivent être hors de la portée des enfants.

Changements d’état avec la température

Les HE de Rose, Thym à thymol ou Menthe poivrée se figent en cristaux à basse température (cela n’a pas d’incidence sur la qualité de l’HE).

Au contraire les terpènes ont une structure chimique qui leur interdit de cristalliser ; par contre, comme les hydrocarbures, ils polymérisent facilement. Certaines colles sont d’ailleurs fabriquées à partir de pinènes. Il est donc de première importance d’éviter soigneusement les facteurs accélérant ce processus lors de la conservation des huiles essentielles (chaleur, lumière, air, etc.).

Durée de conservation

Dans ces conditions les HE pures et naturelles se conservent pendant 5 ans.

Particularité pour les essences de Citrus qui sont instables et de Conifères qui se conservent moins bien, généralement moins de 3 ans.

Pour les HE obtenues à partir d’aiguilles de conifères comme le pin sylvestre, la conservation se limite à 2 ans. Par exemple celles de la famille des agrumes et de Pin, il est vraiment important de respecter les durées de conservations, car en vieillissant, ces HE développent des produits chimiques sensibilisants pour la peau.

 Les mélanges d’HE et d’HV, par exemple pour le bain ou pour massages, se conservent beaucoup moins bien du fait du rancissement assez rapide des huiles végétales. Il est donc conseillé de réaliser le mélange au moment de l’utilisation.

La qualité des huiles essentielles a une incidence directe sur leur durée de vie.

Les HE de haute qualité, produites à partir de plantes biologiques et par des méthodes d’extraction appropriées, ont tendance à avoir une durée de vie plus longue que les huiles de qualité inférieure. Voici quelques points à prendre en compte :

1) Fraîcheur des huiles essentielles:

Les HE fraîches ont une durée de vie plus longue. Lorsque vous achetez des HE, vérifiez la date de production ou de distillation pour vous assurer qu’elles sont récentes.

2) Qualité des matières premières

Les HE de qualité supérieure sont obtenues à partir de plantes biologiques, cultivées sans l’utilisation de pesticides et d’engrais chimiques. Les plantes de qualité inférieure ou contenant des contaminants peuvent altérer la qualité et la durée de vie des huiles essentielles.

3) Méthode d’extraction

Les HE produites par des méthodes d’extraction appropriées, telles que la distillation à la vapeur d’eau, préservent mieux les composés actifs et ont une durée de vie plus longue. Les huiles extraites par des méthodes chimiques ou de mauvaise qualité peuvent se détériorer plus rapidement.

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Nota : Les HE même de la plus haute qualité, ont une durée de vie limitée. Avec le temps, les composés volatils qui leur confèrent leur parfum et leurs propriétés bénéfiques peuvent s’évaporer ou se dégrader. Il est donc recommandé de vérifier régulièrement la qualité et la fraîcheur de vos huiles essentielles, ainsi que de les utiliser dans un délai raisonnable pour maximiser leurs bienfaits.