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Une tisane enveloppante pour glisser paisiblement vers le sommeil.
Tilleul, verveine, marjolaine, coquelicot et pavot de Californie s’unissent dans un mélange floral et calmant, sans accoutumance.
Préparée à la main par Nathalie, paysanne-herboriste bio au pied du Canigou.
Un rituel simple et réconfortant pour petits et grands.
30g
6.00€
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“Doux Rêves” est une tisane du soir conçue pour accompagner en douceur les fins de journée.
Composée de plantes cueillies et assemblées par Nathalie de l’Écrin Sauvage, cette infusion mêle tradition populaire et savoir-faire herboriste.
Dans son jardin médicinal d’Espira-de-Conflent, Nathalie cultive et récolte les plantes au bon moment, à la main, puis les sèche lentement pour préserver leurs arômes et leurs vertus.
Cette tisane est une invitation à ralentir, à se déposer, à retrouver le chemin du sommeil sans forcer.
Parfaite pour les adultes stressés, les enfants agités ou les nuits trop courtes.
Nom : “Doux Rêves” – Tisane du soir bio
Poids net : 30 g
Fabrication : artisanale, issue de l’agriculture biologique
Conditionnement : sachet kraft avec fenêtre transparente
Plantes entières, triées et conditionnées à la main
Origine : Pyrénées-Orientales (France)
Tilleul (Tilia cordata)
Plante phare du sommeil et de la détente
Calme le système nerveux et favorise l’endormissement
Verveine citronnée (Lippia citriodora)
Apaise les pensées en boucle
Parfum frais, citronné et réconfortant
Marjolaine (Origanum majorana)
Antispasmodique douce
Ramène au calme émotionnel et corporel
Coquelicot (Papaver rhoeas)
Traditionnellement utilisé contre les insomnies légères
Sédatif doux, sans accoutumance
Pavot de Californie (Eschscholzia californica)
Hypnotique végétal naturel
Favorise un endormissement rapide et un sommeil réparateur
🌿 En synergie, ces plantes créent une tisane naturellement calmante, sans effet secondaire, idéale pour tous les âges.
Déconseillée pendant la grossesse sans avis médical
À utiliser à distance des médicaments sédatifs
Ne pas dépasser 3 tasses par jour
À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité
À consommer dans les 6 mois après ouverture
Infusion simple (quotidienne)
1 cuillère à soupe dans 200 ml d’eau frémissante
Infuser à couvert 10 minutes
À boire 30 à 60 min avant le coucher
Cure de 7 à 15 jours
Pour les troubles du sommeil ou périodes de stress
1 tasse en fin d’après-midi + 1 tasse avant le coucher
1. Doux Rêves au lait d’avoine et miel
Infuser 1 cuillère à soupe de tisane dans 200 ml d’eau
Filtrer puis mélanger avec 100 ml de lait d’avoine tiède
Ajouter 1 c. à café de miel de tilleul
Boire au lit, en respirant lentement
2. Glaçons “nuit calme” pour boisson fraîche
Préparer une infusion concentrée (3 c. à soupe pour 250 ml)
Laisser refroidir, filtrer, verser dans un bac à glaçons
Ajouter un glaçon dans un verre d’eau fraîche ou un sirop le soir, en été