Épicerie fine

Tisane doux rêves

separation floraluna

Une tisane enveloppante pour glisser paisiblement vers le sommeil.
Tilleul, verveine, marjolaine, coquelicot et pavot de Californie s’unissent dans un mélange floral et calmant, sans accoutumance.
Préparée à la main par Nathalie, paysanne-herboriste bio au pied du Canigou.
Un rituel simple et réconfortant pour petits et grands.

30g


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Description produit

« Doux Rêves » est une tisane du soir conçue pour accompagner en douceur les fins de journée.
Composée de plantes cueillies et assemblées par Nathalie de l’Écrin Sauvage, cette infusion mêle tradition populaire et savoir-faire herboriste.

Dans son jardin médicinal d’Espira-de-Conflent, Nathalie cultive et récolte les plantes au bon moment, à la main, puis les sèche lentement pour préserver leurs arômes et leurs vertus.
Cette tisane est une invitation à ralentir, à se déposer, à retrouver le chemin du sommeil sans forcer.
Parfaite pour les adultes stressés, les enfants agités ou les nuits trop courtes.

  • Nom : « Doux Rêves » – Tisane du soir bio

  • Poids net : 30 g

  • Fabrication : artisanale, issue de l’agriculture biologique

  • Conditionnement : sachet kraft avec fenêtre transparente

  • Plantes entières, triées et conditionnées à la main

  • Origine : Pyrénées-Orientales (France)

Composition

Tilleul (Tilia cordata)

  • Plante phare du sommeil et de la détente

  • Calme le système nerveux et favorise l’endormissement

Verveine citronnée (Lippia citriodora)

  • Apaise les pensées en boucle

  • Parfum frais, citronné et réconfortant

Marjolaine (Origanum majorana)

  • Antispasmodique douce

  • Ramène au calme émotionnel et corporel

Coquelicot (Papaver rhoeas)

  • Traditionnellement utilisé contre les insomnies légères

  • Sédatif doux, sans accoutumance

Pavot de Californie (Eschscholzia californica)

  • Hypnotique végétal naturel

  • Favorise un endormissement rapide et un sommeil réparateur

🌿 En synergie, ces plantes créent une tisane naturellement calmante, sans effet secondaire, idéale pour tous les âges.

Précaution d'emploi
  • Déconseillée pendant la grossesse sans avis médical

  • À utiliser à distance des médicaments sédatifs

  • Ne pas dépasser 3 tasses par jour

  • À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité

  • À consommer dans les 6 mois après ouverture

Conseils d'utilisation

Infusion simple (quotidienne)

  • 1 cuillère à soupe dans 200 ml d’eau frémissante

  • Infuser à couvert 10 minutes

  • À boire 30 à 60 min avant le coucher

Cure de 7 à 15 jours

  • Pour les troubles du sommeil ou périodes de stress

  • 1 tasse en fin d’après-midi + 1 tasse avant le coucher


🍵 2 IDÉES RECETTE

1. Doux Rêves au lait d’avoine et miel

  • Infuser 1 cuillère à soupe de tisane dans 200 ml d’eau

  • Filtrer puis mélanger avec 100 ml de lait d’avoine tiède

  • Ajouter 1 c. à café de miel de tilleul

  • Boire au lit, en respirant lentement

2. Glaçons « nuit calme » pour boisson fraîche

  • Préparer une infusion concentrée (3 c. à soupe pour 250 ml)

  • Laisser refroidir, filtrer, verser dans un bac à glaçons

  • Ajouter un glaçon dans un verre d’eau fraîche ou un sirop le soir, en été

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