GENERALITES
Nom latin : Lippia citriodora ou Aloysia citrodora (nouvelle dénomination)
Famille botanique : Verbanceae
Partie distillée : sommités fleuries (ou non)
Origine : France / Pyrénées-Orientales
UN PEU DE CULTURE
Verveine citronnée : l’apaisante aux multiples vertus
La verveine citronnée, ou Aloysia citrodora, est une plante aromatique appréciée depuis l’Antiquité pour ses effets relaxants et digestifs. Connue sous divers noms comme « verveine odorante » ou « verveine citronnelle », elle a longtemps été utilisée par les peuples anciens, notamment les Incas, pour ses propriétés médicinales. Grâce à son parfum intense et citronné, elle est utilisée traditionnellement pour apaiser les troubles digestifs, réduire le stress, et améliorer la qualité du sommeil. Scientifiquement, la verveine citronnée est reconnue pour ses puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Des études récentes ont aussi révélé ses effets bénéfiques sur l’anxiété et la dépression légère, ce qui explique son utilisation courante dans les tisanes et les huiles essentielles pour soulager les tensions quotidiennes.
Distillation : une huile essentielle au parfum frais
La distillation de la verveine citronnée se fait par entraînement à la vapeur d’eau. Les feuilles de la plante, connues pour leur forte teneur en huiles essentielles, sont récoltées à la fin du printemps, lorsque leur concentration de principes actifs est à son apogée. La distillation permet d’obtenir une huile essentielle d’une grande pureté, avec une odeur fraîche et citronnée, qui est très prisée en aromathérapie pour ses effets apaisants et revitalisants. Cette huile est souvent utilisée pour soulager les maux de tête, l’anxiété, et améliorer la digestion, mais aussi en cosmétique pour ses propriétés tonifiantes et purifiantes.
Anecdotes : histoires parfumées
1. Un remède royal : La verveine citronnée était considérée comme une plante royale en Europe. En France, elle aurait été particulièrement appréciée par Marie-Antoinette, qui en faisait un usage quotidien pour ses vertus calmantes et pour parfumer ses bains. La reine en aurait même fait planter dans ses jardins de Versailles.
2. La légende de l’odeur apaisante : Selon une ancienne croyance, placer des feuilles de verveine citronnée sous l’oreiller permettait de chasser les mauvais rêves et d’apporter une nuit réparatrice. Il se disait que la fragrance de la plante agissait comme un talisman pour apaiser l’esprit, une croyance encore populaire aujourd’hui dans certaines régions.