Même Pas Mal

1. Huile d’Arnica

• Précautions : Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes ou des muqueuses. Évitez tout contact avec les yeux.
• Contre-indications : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical, ni chez les enfants de moins de 3 ans.

2. Huile de massage Souple et Agile

• Précautions : Ne pas utiliser pure sur la peau, toujours diluer dans une huile végétale. Évitez le contact avec les yeux et les muqueuses.
• Contre-indications : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes ou les enfants sans avis médical. Consultez un professionnel en cas de doute sur son utilisation.

Précautions générales pour toutes les huiles essentielles

• Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant application cutanée, sauf mention contraire.
• Ne pas utiliser sur les muqueuses, autour des yeux ou sur des plaies ouvertes.
• Conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
• En cas de doute, consulter un professionnel de santé, notamment pour les femmes enceintes, allaitantes, ou les enfants.
• Ne pas laisser à la portée des enfants.

• En cas d’antécédents de problèmes rénaux et hépatiques, de troubles convulsifs, de pathologies cardiovasculaires ou chez les personnes sujettes à l’épilepsie, les asthmatiques et, en général, en cas de traitement médical ou de maladie de longue durée, demandez toujours l’avis de votre médecin traitant.
• Respectez les dosages, les précautions d’emploi, la durée du traitement et la voie d’administration. Il s’agit d’extraits actifs, dont l’utilisation doit être rigoureuse.
• Conservez toujours votre huile essentielle dans son emballage d’origine, avec sa notice, à laquelle vous pourrez vous référez à tout moment.
• Ne remplacez pas sans connaître une huile essentielle par une autre, même si leur nom est proche. Exemple, le basilic à linalol et le basilic tropical, la cannelle écorce ou la cannelle feuille…
• Lavez-vous toujours soigneusement les mains après avoir utilisé une huile essentielle.
• Ne chauffez pas fortement les huiles essentielles (en posant une coupelle sur une bougie par exemple). Utilisez un diffuseur par nébulisation à froid ou à chaleur douce en céramique, ou un brumisateur.

• Une allergie est toujours possible, particulièrement chez les sujets fragiles ou sensibilisés. Mieux vaut effectuer un test cutané (versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle au creux du coude, attendez 48 heures puis recommencez et attendez 1 heure pour vérifier l’absence de réaction).